今月3回目 昨日は成人水泳のために朝から出かけました。いつものように少し早めに着いて初級背泳ぎと初級クロールのレッスンにも参加しました。 背泳ぎではまずお腹にビート板を乗せてキックを行いました。足がピーンと伸びていたので、足を柔らかく動かすよ…
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