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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2019-03-20から1日間の記事一覧

朝は泳ぎ午後は筋トレ

お昼はランチビュッフェ 昨日は予約していたので早朝から病院併設のクラブのスイムレッスンに出ました。健康診断をした人が無料で利用できる特典だったのですが、今回で最後になってしまいました。あいにくの雨だったので自転車では行かずにバスで行きました…