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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2019-02-09から1日間の記事一覧

休んでしまった!

まだ疲れが残る感じ 昨日は朝から泳ぐつもりにしていました。出かける前にスーパーに買い物に行ってからスポーツクラブに行く荷物の準備をしました。しかし前日の疲れか、筋肉痛がひどくて行く気持ちが失せてしまいました。結局横になって休んでしまいました…