月曜日の行動 最近あまり動かないのに日曜日に恵方巻きを食べて夜中にお腹がもたれてしまいました。運動をしている時には少々食べ過ぎてもなんともないのですが、今は運動を控えめにしていることもあって、あまりたくさん食べると胃に負担がかかるようになっ…
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