久しぶりに参加 昨日は午後からスポーツクラブに行きました。筋トレも平泳ぎのレッスンも久しぶりでした。筋トレはあれもこれもしようと思ったのですが、混んでいたので出来るものだけにしました。終わってプールでは水中歩行を、レッスンでやったようなこと…
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