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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2018-09-22から1日間の記事一覧

初級平泳ぎと中級平泳ぎ

代行でした! 昨日は朝から小雨が降ったり止んだりのお天気でした。ちょうど雨が止んでいたので、私は昼食後すぐ自転車でスポーツクラブに行きました。 まずジムで筋トレをしました。それからプールに行くとレッスンまでに1時間ぐらいありました。どのコース…