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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2018-06-20から1日間の記事一覧

自主練

朝から 昨日は朝からスポーツクラブに行きました。雨は降っていなかったのですがとても蒸し暑かったのでした。プールに入ると気持ちが良かったです。最近いつも10時半まで泳ぐ女性がいるコースに入っていつものように泳ぎました。キックやプルやスイムはなる…