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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2018-06-15から1日間の記事一覧

中級バタフライと中級クロール

涼しい日 昨日は朝からスポーツクラブに行き、いつものようにヨガに参加しました。終わると眠くなってしまいました。それからプールに行くと水が冷たく感じられました。すぐバタフライが始まりました。ウォーミングアップの後、水中ドルフィンキックを行いま…