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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2018-06-14から1日間の記事一覧

プールだけで…

成人水泳 昨日は梅雨の晴れ間でした。私はお昼にスポーツクラブに行きました。そしてプールに直行しました。成人水泳まで1時間半ぐらい時間がありました。それで一人だけ泳いでいるコースで泳ぎ始めました。30分ぐらい続けて自主練を行いました。そのうちそ…