梅雨の晴れ間でした 昨日は朝から自転車でスポーツクラブに行きました。ヨガから参加し、プールに行きました。今月は代行レッスンですが金曜日を担当しているコーチでした。バタフライでは今月は重心移動の練習だそうです。ウォーミングアップの後で、大きく…
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