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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2018-05-25から1日間の記事一覧

中級バタフライと中級クロール

暑さが戻る 昨日は朝からスポーツクラブに行き、ヨガから参加しました。ゆったりしたヨガなのでたくさんの参加者でした。終わってすぐプールに行くと、バタフライがすぐ始まりました。今月はタイミングの練習です。いつものウォーミングアップの後、4回キッ…