蒸し暑い! 昨日は梅雨の合間のようなとても蒸し暑い日でした。私は早めに昼食を食べてスポーツクラブに行きました。まずジムで筋トレをしてからヨガに出ました。いつもフラフラするバランスのポーズは、やはりフラフラしましたが自分なりには一生懸命しまし…
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