1時間バージョンに参加 金曜日は疲れていたのでたっぷり睡眠をとりました。それで昨日は休まずにお昼前にスポーツクラブに行きました。ボディパンプの1時間バージョンに参加するためでした。最初ジムで筋トレをするつもりでしたが、知り合いとおしゃべりして…
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