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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2018-05-10から1日間の記事一覧

成人水泳

今月1回目 昨日は今月1回目の成人水泳の日でした。私は少し早めにスポーツクラブに行き、ジムで筋トレを行いました。それからプールに行くと成人水泳までに1時間以上時間がありました。火曜日も休んだので真面目に自主練をしようと思いました。プールも空い…