Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2018-05-04から1日間の記事一覧

中級バタフライと中級クロール

休日メニューでした! 昨日は朝からスポーツクラブに行き、まずジムで筋トレを行いました。それからヨガに参加しました。休日メニューだったので金曜日のヨガのインストラクターさんでした。終わっていつもと同じ中級バタフライでしたが、休日なので普段見慣…