2018-04-02から1日間の記事一覧

日曜日の陸トレ

水着も持って行ったのですが… 昨日は朝からでも出かけられたのですが、ボディパンプとコアトレーニングの曲や内容が少し変わるので参加したいと思って午後からスポーツクラブに行きました。少しだけジムで筋トレをして、代行だったヨガに参加しました。3月ま…