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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2018-03-26から1日間の記事一覧

自主練と陸トレ

継続は力なり 昨日はいつもの日曜日より早めにスポーツクラブに行き、まずプールに行きました。土曜日休んだので元気でした。最初は誰もいなくて1人だったのですが、すぐにマイペースで泳ぐ若い男性が来ました。延々と平泳ぎとクロールを交互に泳いでいたの…