早3月に 昨日は朝からスポーツクラブに行きました。行く途中、強風で自転車が倒れそうなぐらいでした。 ヨガには参加せずにすぐプールに行きました。前日の成人水泳で練習した背泳ぎを練習したかったからです。呼吸の意識はまだ出来ませんでした。左の肩が上…
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