今年も早3回目 昨日はこの冬一番の寒気が日本列島を覆い、とても寒くなるという予報だったので、1番暖かそうなコートとニット帽をかぶって耳あてまで準備して出かけました。寒いというより風が強くて自転車が傾きそうになりました。最初はジムで筋トレをした…
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