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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2018-01-05から1日間の記事一覧

中級バタフライと中級クロール

プールは今年初めて 昨日は、無理をせずにプールだけにしました。だからいつもの木曜日より1時間以上遅く出かけました。プールで自主練するほどの時間はありませんでした。それでFr、Bre、Baを25mずつ泳いで、残りは歩いたりしました。 レッスンは今年最初だ…