いつもと違って 昨日はいつものスクールが休みだったので、スポーツクラブに行きました。少しだけジムで筋トレをして、ヨガのレッスンがあったので参加しました。久しぶりに立位のポーズが多めでした。長らくゆったりしたヨガしか参加していなかったのですが…
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