いつもの木曜日 昨日は朝からスポーツクラブに行って、まずヨガに参加しました。それからプールに行ってレッスンを待ちました。バタフライのレッスンはまずボビング25m、ダイブ25m、クロールのキック&スイムを25m行いました。それからバタフライのキックと片…
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