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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2017-08-25から1日間の記事一覧

中級バタフライと中級クロール

いつもの木曜日 昨日は朝からスポーツクラブに行って、まずヨガに参加しました。それからプールに行ってレッスンを待ちました。バタフライのレッスンはまずボビング25m、ダイブ25m、クロールのキック&スイムを25m行いました。それからバタフライのキックと片…