Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2017-07-28から1日間の記事一覧

中級バタフライと中級クロールと…。

久しぶりに頑張る! 昨日は4日ぶりにスポーツクラブに行きました。ヨガに参加してからプールに行きました。バタフライのレッスンはいつものメンバーでした。まずボビング25m、ダイブ25m、クロールのキック&スイムを25m行いました。それからプルブイを足に挟…