Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2017-07-21から1日間の記事一覧

中級バタフライと中級クロール

クロールは奥が深い! 昨日は朝からスポーツクラブに行き、ヨガに参加しました。それからすぐプールに行きました。バタフライからでした。まずボビングで25m、ダイブで25m、クロールのキック&スイムを25m2本行いました。続いてドリルでした。犬掻きで25m泳ぎ…