Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2017-06-26から1日間の記事一覧

腰痛と付き合う

2日目 昨日はもう腰痛は治っているかと思いましたが、前日より上の方が痛くなってきました。それでさらに湿布薬をすでに貼っているところのさらに上の方に貼りました。朝起きたときが一番痛いです。出かけずに身体を無理に動かさず、最低限の動きで過ごしま…