今月初めての土曜日 昨日は午後からスポーツクラブに行きました。土曜日に行くのは今月初めてでした。最初少しだけジムで筋トレをしました。それからマスターズスイミングに出ようか、それともボディバランスに出ようか、とちょっと迷ったのですが、マスター…
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