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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2017-05-04から1日間の記事一覧

お昼に食べ過ぎたので…

トレーニングを頑張る 昨日は久しぶりにランチビュッフェに出かけました。私は最後にいつもスイーツをいっぱい食べてしまいます。今回もお腹いっぱいになりました。それからスポーツクラブに行きました。すぐ運動するには身体が重すぎて無理でした。それでス…