泳ぐのは6日ぶり 昨日は朝からスポーツクラブに行きました。最近身体がだるい日が多いので、久しぶりにヨガに参加しようと思ったからでした。リンパの流れが良くなるような動きが随所にあったので良かったです。終わってすぐプールに行きました。今月最後の…
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