#筋トレ - ブログ村ハッシュタグ
#筋トレ
#スイム - ブログ村ハッシュタグ
#スイム

Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2017-03-30から1日間の記事一覧

マスターズスイミング

今月最後でした。 昨日はお昼前にスポーツクラブに行き、すぐプールに行ってウォーミングアップをしました。マスターズスイミングは今月は2週目から5週目まで休まず参加しました。私が泳ぐコースはいつものメンバーでした。まず25m歩いて、12.5mボビングで残…