マスターズには出ずに 昨日は朝から出かけていたので午後は遅くスポーツクラブに行きました。マスターズスイミングはとっくに終わった時間でした。マスターズと同じコーチのレッスンに参加しました。 最初25m歩いて、蹴伸びで25m、後ろ向きで歩きながらキッ…