夜は風が強くなって… 昨日は、先週の骨盤エクササイズで頑張りすぎて手首が痛くなったので、いつもより遅く家を出ました。昼間の暖かさが嘘のように風が出てきて寒く感じられました。 スポーツクラブに着いたらいつもと違ってお風呂で少し体を温めてからプー…
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