Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2017-01-07から1日間の記事一覧

中級背泳ぎとトレーニング

とても寒い日でした 昨日の夜はとても冷えて寒かったのですが、いっぱい着込んで自転車に乗ってスポーツクラブにいきました。行くのがいつもより少し早かったからか、最初は片道コースは誰もいなくて一人占めできました。相変わらず蹴伸びはあまり伸びないし…