負の連鎖… 昨日は夜にスポーツクラブに行きました。まず腹筋を少しとゴム引きをしてから、骨盤エクササイズに参加しました。内容はすごくいいと思うのですが、私が苦手なホットなので熱くて温度をもっと下げてほしいなあと思いました。一番熱くないと思われ…
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