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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2016-11-08から1日間の記事一覧

立冬の夜

寒かったです。 昨日は立冬でした。私は夜になってから自転車でスポーツクラブに行きました。もうほとんど冬です。暖かい部屋から出ると風の冷たさが身に染みます。しかしプールに行くと暖かなのでホッとします。 少しだけウォーミングアップをして初級バタ…