#筋トレ - ブログ村ハッシュタグ
#筋トレ
#スイム - ブログ村ハッシュタグ
#スイム

Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2016-10-29から1日間の記事一覧

バタフライの金曜日

すごく寒い日でした 昨日は寒い日で雨も降る予報だったので、私は朝からスポーツクラブに行きました。夜に行こうかと迷ったのですが、雨と寒さで夜には行かないことにしました。 中途半端な時間に行ったので久しぶりにジムのトレッドミルで45分間歩きました…