Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2016-09-09から1日間の記事一覧

中級平泳ぎとスイムトレーニング

台風は来なかったけれど…昨日は朝から大雨かと思って起きたら、青空が見えていました。しかし天気は目まぐるしく変わり、雨が急に降ってきたかと思うとすぐに止み、また降っては晴れて、蒸し蒸しと暑い日でした。私は昼前にスポーツクラブに行き、ジムで筋ト…