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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2016-08-25から1日間の記事一覧

クロールの姿勢

失速しない人との違い私はいつもクロールを長い距離泳ぐと失速してしまいます。それで失速しない人との違いを考えてみました。まず泳ぐ姿勢が違うように思いました。水の上を楽にすうっと進んでいるようなのです。背中や腰が水の上にしっかり出ています。私…