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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2016-07-19から1日間の記事一覧

スイムトレーニングとパワーヨガ

休日メニューでした昨日は海の日でスポーツクラブも休日メニューでした。パワーヨガは時間が少し変わっただけで同じインストラクターさんでした。休日だから参加者は少ないだろうなあ?と思っていたのですが実際は平日と変わりなく大勢の参加者でした。少し…