爽やかな日でした。昨日は湿度が低くてさわやかな日でした。お昼にスポーツクラブに行き、すぐにプールに行きました。少しだけ自主練をしてレッスンを待ちました。クロールの1回目はまずストリームラインの説明からでした。手、頭、肩、背中を平らにして蹴伸…
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