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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2016-04-27から1日間の記事一覧

スイムトレーニング

誕生日でした。昨日は私の誕生日でした。お昼にはもち米だけで赤飯を炊きました。しかし昼食は簡単に済ませました。食べ過ぎると泳ぎにくいからです。午後はスポーツクラブに行きプールに直行しました。連休前だからなのか人が少なめでした。自主練はキック…