2016-04-03から1日間の記事一覧

中級バタフライとトレーニング

金曜日の二回目は…金曜日は朝にプライベートレッスンを受けて一旦帰宅しました。夕飯の後また行ったのでした。夜は風があって少し寒く感じられました。レッスン前に少し自主練をしました。まず背泳ぎのキックから練習しました。そのあとクロールの3拍子キッ…