先週に続いて…昨日はあまり温度も上がらず前日に引き続き寒い日でした。筋トレをしてからプールに行こうと思ったのですが、すぐにプールに行きました。レッスンまでに30分ぐらいあったので、上下左右のバタ足、平泳ぎのキック、蹴伸び、それからクロールのス…
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