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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2015-12-14から1日間の記事一覧

土曜日の中級バタフライ

テーマはリカバリー土曜日は、夜スポーツクラブに行きました。レッスンまでに自主練はいつものようにキックとプルと蹴伸びとちょっとスカーリングも行いました。プライベートレッスンの時悲惨だったスカーリングが、なんと自分一人でゆっくり考えながらする…