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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2015-12-11から1日間の記事一覧

木曜日のスイムトレーニング

久々に参加昨日は、久々にスイムトレーニングに参加しました。朝のヨガを辞めてからつい億劫になって休みがちでした。先輩に「どうしたの?待ってるわよ。」と言っていただき休むわけにもいかず参加したのでした。プールの水があたたかな感じでした。W-up 50…