#筋トレ - ブログ村ハッシュタグ
#筋トレ
#スイム - ブログ村ハッシュタグ
#スイム

Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2015-12-06から1日間の記事一覧

中級バタフライとヨガ

朝も夜も…昨日は午前中からスポーツクラブに行き、ちょっとだけ筋トレをしてヨガをしました。普通のヨガです。終わったらさっと帰ってきました。夜にまた出かけるためです。晩御飯を食べて、またスポーツクラブに行きました。今度はプールに直行しました。レ…