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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2015-11-17から1日間の記事一覧

中級背泳ぎ

久しぶりの晴天で…昨日の朝は霧がかかって白くなっていましたが、晴れてきました。私は朝からスポーツクラブに行きました。代講でしたがバレトンとエアロビクスに参加しました。汗びっしょりになりました。それからプールに行き、自主練は少しだけ行いました…