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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2015-11-13から1日間の記事一覧

きれいなターンで

長い距離も楽しく…楽に、長い距離を、できるだけ速く泳ぐために、効率の良いターンは欠かせないようです。タッチターンの正しい動きを身につければ一流選手のようにきれいで速いターンが可能になるそうです。タッチターンは、誰でも無理なくできる初心者向け…