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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2015-10-25から1日間の記事一覧

中級平泳ぎ

2日連続昨日は、夜にスポーツクラブに行きました。早めに行って自主練を行いました。蹴伸びやキック練習の後、前日に教えてもらった呼吸のタイミングの練習をしました。タイミングはできるようになったのですが速度が今まで以上に遅くなってしまいました。レ…