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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2015-09-19から1日間の記事一覧

中級背泳ぎとトレーニング

夜に出かける 昨日は、夜晩御飯を食べてからスポーツクラブに出かけました。 少し早く行ったので上級クラスの子供たちがどんどん泳いでいました。私など足元に及ばないぐらい上手な子供たちばかりでした。 私は蹴伸びをしたりキックをしたりしながらコースが…