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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2015-08-29から1日間の記事一覧

アクアビクスとバタフライ

また疲れてしまいました昨日は、お昼前にスポーツクラブに行きました。いつもはヨガをしてからプールに行っていたのですが、良いと聞いていたので4月以来初めてアクアビクスに参加しました。エアロビクス的でスピード感がありとっても気に入りました。もっと…